Медицинский справочник

Калорийность чая каркаде Сладко-кислый напиток ярко-красного цвета готовят из суданской розы, иначе называемой гибискусом. Он считается национальным напитком в Египте, где издревле ценят его полезные свойства.

Калорийность цикория На сегодняшний день многие приверженцы здорового образа жизни перешли с кофе на цикорий, оценив его ни в чем не уступающие кофе, а иногда даже превосходящие его свойства.

Калорийность фундука Это растение семейства березовых называют также лещиной и ломбардийским орехом. Широкое применение ему находили еще с античных времен. Сегодня полезные свойства фундука используют в кондитерской промышленности: из этих орехов получают муку, пасту, их солят, жарят, засахаривают.

Калорийность фисташки Уже более двух с половиной тысячелетий эти плоды используют в пищу в Старом и Новом свете, высоко оценивая их питательные свойства.

Плоды финиковой пальмы известны почти всем, но мало кто задумывается, что питательность и полезные свойства фиников находятся на одном уровне со злаками. Ценные тропические фрукты хорошо усваиваются организмом и содержат массу витаминов и микроэлементов. В составе фиников отсутствует холестерин.

Калорийность тыквенных семечек Ранее этот продукт использовали исключительно для производства лекарственных препаратов, обладающих мощным общеукрепляющим действием.

Калорийность творога «Кладезь кальция» – так обычно отзываются о домашнем твороге. Однако это далеко не единственное полезное свойство данного продукта. По химическому составу он весьма разнообразен. Он содержит лактозу, аминокислоты, железо, фосфор, ферменты, гормоны, углекислоту, жир, 12 витаминов (группы А, В, С, D) и белок.

Калорийность соя Растение семейства бобовых, соя – идеальный продукт для вегетарианской кухни. Она почти наполовину состоит из белков, которые не уступают по качеству белкам животного происхождения.

Калорийность соевого соуса Вкусный и ароматный соевый соус, часто называемый королем азиатской кухни, пришел к нам относительно недавно. В то же время в азиатских странах польза продукта широко известна (конечно, если речь идет о натуральном соусе, а не его синтетическом аналоге). Эта специя практически универсальна. Ее добавляют к разным блюдам. Калорий и холестерина в ней […]

Калорийность семечек подсолнуха Подсолнечник выращивали еще за несколько тысячелетий до нашей эры. Семечки использовали в основном как питательное лакомство, однако в некоторых случаях применение им находилось и как лекарственному средству.