Медицинский справочник

Калорийность кваса Представить себе лето без этого национального слабоалкогольного напитка достаточно сложно. Квас прочно вошел в рацион многих наших соотечественников благодаря его способности прекрасно утолять жажду. Однако ценен данный напиток не только этим.

Калорийность вишни В мякоти этого красной кисло-сладкого фрукта содержится множество полезных веществ. Кроме того, ценится вишня, родиной которой считают причерноморские земли, и своими питательными свойствами.

Калорийность семян льна Семена льна в наше время – достаточно популярная биодобавка, содержащая множество полезных веществ для поддержания здоровья.

С приходом осени и до весны спрос на цитрусовые фрукты растет с молниеносной скоростью – апельсины, мандарины и лимоны делят между собой первое почетное место, тогда как про полезные свойства грейпфрута многие забывают. Это и не удивительно, специфический горьковатый вкус не всем по душе. Но не стоит забывать, что именно этот цитрус – бездонный кладезь […]

На сегодняшний день полезные свойства бразильского ореха известны многим людям. Данный продукт является одним из немногих, в состав которого входят практически все полезные элементы. Это плод, растущий на дереве Бертолетие. Этот орех один из самых больших орехов во всем мире. Встреть Бертолетие с плодами можно в тропических лесах, которые расположены вдоль реки Амазонка. Известно, что […]

Калорийность бананов Эти фрукты пришли к нам с островов Малайского архипелага, где их, как полагают ученые, начали культивировать. На сегодняшний день бананы являются одним из основных источников питания во многих государствах, и это вполне понятно.

Калорийность арахиса Изо всех видов этого растения семейства бобовых за пределами его родины (Бразилии) шире всего культивируют культурный арахис, он же земляной орех. Переоценить пользу этого продукта сложно.

Еще совсем недавно полезные свойства авокадо, как, собственно и сам фрукт, неискушенному потребителю на постсоветском пространстве были неизвестны. То ли фрукт, то ли овощ, то ли орех – неведомо. А по причине того, что заморские плоды ввозили в крайне незрелом состоянии, многие покупатели вынесли свой вердикт – авокадо невкусное. Как же они заблуждались!

Калорийность укропа Без этого растения сложно представить себе рацион европейцев. Помимо прекрасных вкусовых качеств, укроп обладает весьма солидным запасом питательных и лечебных свойств.

Калорийность гречки Эту крупу производят из непропаренного или пропаренного зерна гречихи. Многих из нас гречневой кашей постоянно кормили в детстве. Повзрослев, мы сохранили любовь к этому продукту. И не напрасно.