Медицинский справочник

Калорийность абрикоса В питании человечества абрикосы используются уже многие тысячелетия. Они прекрасны по своим вкусовым качествам, отлично утоляют голод, обогащая организм необходимыми ему микроэлементами, витаминами и минералами.

Калорийность апельсина Полезные свойства этого продукта были известны еще до нашей эры.

Калорийность руколы До недавних пор наука не обращала достаточно внимания на полезные свойства руколы. И напрасно. Ведь эта травка, известная народам Средиземноморья еще до нашей эры, обладает многими ценнейшими свойствами (как питательными, так и целебными).

Калорийность сельдерея Эта овощная культура распространена на всех континентах. Наиболее популярным и ценимым за свои полезные свойства является сельдерей пахучий (культурный).

Калорийность гранатового сока С давних времен благодаря ценнейшим питательным и лечебно-профилактическим свойствам этого напитка его называют «королем витаминов».

Калорийность редиски Это огородное растение выращивают и употребляют в пищу во многих странах мира.

Калорийность хурмы В настоящее время хурма, которая пришла к нам из Азии, насчитывает до полутысячи различных видов. Круглые или овальные плоды хурмы имеют специфичный, терпкий, вкус, поэтому не всем нравятся. Однако это нисколько не уменьшает полезности данного фрукта.

Калорийность тыквы Употреблять в пищу можно только съедобные (не декоративные) сорта тыквы. Из тыквы варят кашу, ее запекают, добавляют в различные блюда и т. д. В этом случае польза продукта для организма максимальна. Этот овощ включают в детский рацион и диетическое питание.

Калорийность огурцов Эту культуру начали выращивать и использовать ее полезные свойства в питании и лечебных целях более шести тысяч лет назад.

Калорийность свеклы Самыми известными представителями этого овоща являются сахарная, кормовая и обыкновенная свекла. Причем чаще всего в просторечье все эти виды называют одним словом – «свекла». По достоинству оценив полезные свойства свеклы, люди употребляли ее с давних времен.