Снижение полового влечения

Изображение с сайта lori.ru

Снижение полового влечения выражается, как правило, в том, что у человека все реже и реже возникают сексуальные фантазии, мысли, желания интимных контактов. И здесь речь идет не о неудачах или неудовлетворенности в постели, а именно об угнетении либидо. Сексуальные желания больше не беспокоят человека. Отчего же это может происходить?

Причины
Формирование и поддержка полового влечения осуществляются за счет половых гормонов. Чаще всего снижение либидо связано с эндокринными нарушениями в организме. У мужчин снижение уровня тестостерона в крови всегда отмечается при отсутствии влечения. У женщин колебания либидо напрямую зависят от гормонального фона и заметны даже в рамках менструального цикла. Прием антидепрессантов, кортикостероидов, антиандрогенов и некоторых других медикаментов может привести к гормональному сбою в организме. Часто отсутствие полового влечения может быть вызвано психологическими проблемами, например из-за эректильной дисфункции (импотенции), потери близкого человека, стрессовой ситуации на работе, переутомления, депрессии.

На что жаловаться доктору?
С такой жалобой – ничего и никого больше не хочу – не принято как-то обращаться к доктору. Вроде и не болит ничего, зачем же беспокоить понапрасну. И что сказать? Это каждый решает сам. В сексуальной жизни нет стандартов, что для одной пары – редко, для другой – слишком часто. Есть, конечно, какие-то цифры, по которым определяется степень сексуальной активности, но при этом говорится не о «норме», а о средних показателях, например.

Но если в вашей жизни начались проблемы из-за того, что у вас пропало половое влечение, наверное следует говорить о сексуальном расстройстве и обратиться к врачу.

Диагностика
Важным моментом в выяснении причин полового расстройства является гормональное обследование. Если у вас уровень общего и свободного тестостерона ниже критических показателей, значит могут наблюдаться различные сексуальные расстройства, снижение либидо в том числе, но совсем не обязательно. Врач разберется в ситуации, возможно он назначит вам инъекции тестостерона или другие препараты, которые своим воздействием смогут нормализовать гормональный фон вашего организма.

Лечение

Лечение заключается в устранении причины, вызывающей снижение полового влечения.

Рекомендации от сексопатологов:

• Просмотрите вашу аптечку, возможно стоит попросить врача поискать замену некоторым антидепрессантам и психотропным средствам, которые вы принимаете.
• Расставьте правильно приоритеты – никакими уважительными причинами нельзя оправдать зависимость вашей эмоциональной жизни от бытовых или производственных проблем. Избавьтесь от стресса, поговорите со своим партнером, не позволяйте обстоятельствам влиять на ваши взаимоотношения с близкими. Возможно, ваше состояние – следствие депрессии, когда вообще ничего не хочется. Направьте свои устремления на выход из угнетенного, депрессивного состояния.
• Не держите свои переживания и мысли в себе, поговорите с кем-нибудь, кому вы по-настоящему доверяете (с партнером, с другом, с соседом, с родителями, с врачом, с сексопатологом ). Поговорите с партнером, ведь он в любом случае заметил изменения в ритме вашей жизни. Выработайте совместный план действий. Но самое главное – не держите свои переживания в себе, не превращайте временное затруднение в хроническое заболевание.
• Не избегайте нежности и ласки в отношениях с партнером, даже на фоне отсутствия секса. Не стесняйтесь выражать свои чувства через прикосновения и поцелуи, поглаживания и объятия. Отсутствие телесного контакта создает порой большее отчуждение, чем отсутствие секса. Нежная демонстрация хорошего отношения и взаимопонимания может иногда без слов донести важную информацию.

Сексопатолог предложит вам обязательно целый ряд способов повышения полового влечения. Попробуйте их и выберите наиболее подходящие для вас. Но помните, что отношения с партнером – самый главный момент на пути к исцелению.