Уход за веками при блефарите
Не важно, что именно способствовало появлению блефарита, необходимо придерживаться молочно-растительного рациона в период, когда болезнь обостряется. Можно потреблять и мясо, но только вареное. Запрещены жареные, соленые, сладкие блюда и продукты. Дело в том, что они усиливают выделение желудочного секрета, а это, в свою очередь, сказывается на воспалении век.
Нужно сдать анализ кала, дабы исключить присутствие гельминтов, а также уделять внимание состоянию ЖКТ. Если начинается запор, обязательно примите слабительное. Все болезни, относящиеся к разряду простуд, провоцируют обострение блефарита, так что, если у вас есть это заболевание, в период распространения вирусных инфекций стоит поостеречься.
Каждый день, встав с постели, выполняйте гигиенические процедуры. Избегайте попадания холодной воды на веки – при блефарите это опасно. Можно закаливать организм, например окатываться холодной водой или даже прыгать в прорубь, но веки следует мыть лишь теплой водой. При воздействии холодной влаги в венах застаивается кровь и болезнь обостряется. А вот теплая вода вызывает прилив крови в артерии, что облегчает состояние век.
После того как вы умылись, сделайте массаж век. Для этого используется особый инструмент, который продается в аптеках, – палочка из стекла с лопаткой на одном конце и шариком на другом. С помощью шарика закладывают мазь, а лопатка предназначена для проведения массажа. Делая массаж, слегка нажмите на веко лопаточкой и двигайте ее к краю глаза. Если процесс не зашел еще слишком далеко, из-под века выступят маленькие пузырьки жидкости, а при запущенной болезни вы увидите тягучий сальный секрет белого цвета в виде жгутиков. Массаж делается последовательно: сначала каждое веко одного глаза, потом – другого.
По окончании массажа нанесите на веки раствор, выписанный доктором. Для этого намочите средством ватную палочку, удалите лишнюю влагу, чтобы при обработке лекарство не попало на глазное яблоко. Теперь удалите сальное вещество, выступающее на веке, передвигая палочку от внутреннего уголка глаза к внешнему.
Закончив с обработкой, капните выписанные врачом капли или нанесите мазь. Категорически запрещено при блефарите заниматься самолечением – употреблять антибиотики или антисептики по своему усмотрению. Проблема состоит в том, что все эти средства способны спровоцировать раздражение или аллергию и усугубить заболевание.
При блефарите необходимо соблюдать осторожность. Лучше не наносить косметические средства, также следует заменить контактные линзы на очки.
При блефарите важно давать глазам полноценный отдых: спать не менее восьми часов в сутки, отдыхать днем, закрыв глаза. Есть ограничения и по просмотру телевизионных программ, их можно смотреть не дольше двух часов подряд и с расстояния более четырех метров от телеприемника. Глазное яблоко должно двигаться, а для этого нельзя смотреть в одну точку.
Вредное воздействие атмосферных факторов может вызвать язвенный блефарит. Нужно защищать глаза от пыли и яркого солнечного света с помощью солнцезащитных очков. Особенно это важно в весенние месяцы, когда увеличивается интенсивность УФ излучения. По той же причине летом необходимо избегать солнечных ванн и побольше пребывать в тени.
