Диетология

Как сбросить лишний вес
В последнее время, как никогда, стала актуальной проблема лишнего веса и его последствий для здоровья. От сорока до пятидесяти процентов жителей стран с высоким уровнем жизни в той или иной степени страдают от избыточной массы тела.

Читать далее

Здоровое правильное питание
Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины, НИИ питания РАМН и Московской областной кардиологический центр совместно разработали концепцию под названием «10 шагов к здоровому питанию».

Читать далее

Диету должен назначать диетолог
Жизнь наша за последние сто лет претерпела серьезные изменения, еще более серьезные изменения претерпели продукты, которые мы едим. Мы потребляем огромное количество «добавок» и вынуждены верить на слово производителям, что все «это» добавлено в натуральное мясо и молоко – исключительно для того, чтобы донести до нас максимум полезных веществ.

Читать далее

Диеты
Обиходное значение слова диета – временное голодание или ограничения в приемах каких-то продуктов, для того, чтобы похудеть, то есть сбросить от трех до семи (если повезет) килограммов недели за две.

Читать далее