Первая беременность

Говорят, женщина становится настоящей женщиной, лишь родив ребенка. На самом деле, ничто не меняет самоощущение женщины настолько кардинально, как ее первая беременность.

Не так давно многим казалось, что идеальный возраст для первой беременности – около двадцати лет. Логика железная – молодой, здоровый организм легче переносит роды. Мнение было настолько непоколебимым, что тех, кто решался завести первенца после тридцати лет, обидно называли «старыми первородящими». Однако, оспорить это мнение решили американские ученые. В одной из клиник Нью-Йорка они обследовали более четырех тысяч беременных женщин, после чего пришли к выводу о том, что у здоровых женщин и в 30-35 лет осложнений ничуть не больше, чем у двадцатилетних девчонок. Более того, на защиту зрелых женщин встали и психологи. По их мнению, в тридцатилетнем возрасте беременность более осознанна, а женщина – куда спокойнее переносит стрессы. К тому же, она более дисциплинирована, мудра и ответственна.

Прежде считалось также, что поздние дети более болезненны, хуже прибавляют в весе и чаще рождаются раньше установленного срока (недоношенными). Это расхожее мнение также ничем не подтверждается. Более того, люди, ставшие родителями в зрелом возрасте, уделяют чаду больше времени. По этой причине, поздние дети по уровню развития интеллекта часто существенно обгоняют своих ровесников.

Впрочем, свои проблемы есть и у позднего материнства. Большинство этих проблем имеют физиологический характер. После тридцати пяти лет у женщин нередко развиваются артериальная гипертония и сахарный диабет, увеличивается риск развития у плода разнообразных аномалий. Кстати, и наследственные заболевания гораздо чаще «прилипают» к поздним детям. Именно поэтому врачи рекомендуют первородящим зрелого возраста пройти несколько дополнительных обследований. Это и генетические анализы, и ультразвуковые исследования, и ряд других мероприятий, помогающих медикам вовремя увидеть хромосомные патологии плода. Кроме того, кровь из вены берут для биохимического анализа, исследуют околоплодные воды (амниоцентез), показатели пуповинной крови плода (кордоцентез). Все эти анализы и исследования позволяют определять свыше двухсот заболеваний, передающихся по наследству, и связанных с нарушениями набора хромосом.

Страхи первой беременности
Стоит сказать, что у беременной женщины – вообще масса поводов для беспокойства. Это касается и опытных мам, а о тех, для кого эта беременность первая – и вовсе не приходится говорить. Каждый новый шаг, каждое изменение, каждое шевеление плода вызывает трепет. В этой части статьи мы рассмотрим основные страхи тех, кто впервые готовится стать матерью.

1. А если малыш родится больным?
Ученые считают этот страх унаследованным от предыдущих поколений родителей. Но сегодня медицина уже совсем не та. Медицинская наука шагает вперед семимильными шагами. Благодаря современным исследованиям и анализам можно определить патологии будущего ребенка на самых ранних стадиях. К тому же, успокоить вас готова и статистика – здоровыми сегодня рождается абсолютное большинство детей.

2. Что я буду делать с ребенком? Я буду плохой мамой!
От этого страха более всего страдают те, кто был единственной дочерью в семье. Особенно, если девочка росла без папы. Те, при ком рос младший братик или сестренка прекрасно знают – ничего страшного в младенце нет. Родители же справились! К тому же, на помощь приходит материнский инстинкт – он-то обязательно подскажет молодой маме, что и как делать с малышом. Если на инстинкты надеяться страшно – почитайте книжки и журналы, прошерстите тематические форумы в интернете, посмотрите обучающие фильмы, запишитесь на курсы для будущих мам. Кстати, на такие курсы можно ходить вместе с будущим папой. Не сомневайтесь, он тоже очень переживает и многого боится.

3. Мне будет очень больно!
Этот страх отличается от других тем, что именно он, во многом, и определяет боль. Больнее всего тем, кто боится боли. Вспомните расхожее выражение «съежиться от страха» – страх действительно зажимает мышцы, а будущей маме во время родов, наоборот, необходимо расслабиться. Связь страха боли и самой боли первым описал Дик Рид Грантли в своей книге «Роды без страха». Просто запомните, что чем больше вы будете бояться боли, тем больнее вам будет рожать.

4. После родов я буду некрасивой толстой теткой!
Отличным опровержением этого страха являются Стефани Сеймур, Ясмин Ле Бон и сотни других фотомоделей и актрис. У упомянутых двух, между прочим, по трое детей. Говоря о красоте, важно помнить о том, что ее определяете вы сами. Все в ваших руках! Поддержать форму помогут тренажерный зал, бассейн, бег, а также модные сегодня занятия йогой. Ну, и главное условие безупречной фигуры – не переедайте! Разговоры о том, что вам нужно есть за двоих – оставьте бабушкам! Во время первой беременности худая женщина должна прибавить от десяти до четырнадцати килограммов, а женщина средней комплекции – от восьми до десяти кило. Между тем, изначально толстые тетки набирают за время беременности не более 2-6 килограммов.

5. Моя жизнь никогда больше не будет такой беззаботной, как прежде!
А вот это – святая правда! Рождение ребенка действительно изменит вашу жизнь! Впрочем, это вовсе не значит, что вы зароетесь в подгузниках, кастрюльках и горшках! Ваш муж, мама и свекровь – всегда придут на помощь. Кстати, дедушки малыша – тоже стараются активно участвовать в его жизни. Вовсе не будет проблемой договориться с ними о том, чтобы вы могли пойти куда-то раз-два в неделю. Отдых от хозяйства и ребенка необходим, он поможет вам бороться с депрессией, которая нередко бывает у женщин после родов.

Семейный кризис
Рождение первого ребенка – настоящее испытание для семьи, особенно – молодой. Это не так удивительно, ведь, по сути, к вашей семье добавился новый ее член – малыш. Меняется структура вашей ячейки, перераспределяются обязанности и роли. К тому же, в вашей жизни начинают активнее участвовать ваши собственные родители – дедушки и бабушки ребенка. Впрочем, все должно урегулироваться довольно быстро.

Главное – не верить в понимание друг друга без слов. Оно может оказаться миражом, в таком случае как раз и может развиться тот самый семейный кризис. Если вас что-то беспокоит, поговорите об этом вслух, в открытую. Ваш муж, мама, папа, и даже свекровь со свекром обязательно поймут вас (или, по крайней мере, постараются понять).

Будет здорово, если вы обсудите, как будет существовать ваша семья после рождения малыша, еще до того, как он появится на свет. Разговор будет непростым , ведь надо обсудить буквально все – роли, деньги, обязанности, распределение времени. Кто будет сидеть с малышом? Кто будет вставать, если ребенку что-то понадобится ночью, смогут ли вас подменять ваши родители, будут ли они отпускать вас в гости или куда-то еще на выходные? Обязательно озадачьте чем-нибудь мужа – у многих из них есть соблазн продолжать почти холостую жизнь и после рождения ребенка.

Между прочим, подобные разговоры (разумеется, если не сдабривать их нервами и истериками) помогут вам лучше представить вашу жизнь с малышом. Это освободит вас от многих страхов. Помните, что людей более всего пугает неизвестность. Чем больше вы будете знать о том, что вас ждет после родов – тем спокойнее для вас все пройдет! Не сомневайтесь, беременность – это прекрасно, а роды – не такая страшная вещь, если сравнивать ее с радостью материнства!